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Ritual statt Vorsatz: Perfekt als 5-Minuten-Gewohnheit – auch nach Weihnachten einfach weitermachen & über das ganze Jahr die Wirkung spüren
Strategien zur Verbesserung deines Körperbildes und zur Überwindung von Essstörungen kennen
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Dann wird es Zeit dir Hilfe zu holen und Techniken zu lernen
zu verstehen und zu harmonisieren
Trauma, PTBS Handouts + Arbeitsblätter Quiz - Achtsamkeit Kinder Ritual statt Vorsatz: Perfekt alsMchtest du Erwachsene effektiv bei ihrem Umgang und Verstndnis mit traumatischen Erfahrungen untersttzen? Mit diesem Mini Trauma Set lernst du: deine Trauma Geschichte zu analysieren und zu verstehen gesunde Coping Skills zu entwickeln und Trigger zu identifizieren einen Sicherheitsplan auszuarbeiten und deine Resilienz zu strken Wissenschaftliche Materialien in anschaulicher Form anzuwenden Kreiert von einer Psychologin Blitzschnelle Lieferung 100%
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